今日日记
经过了十天中途不停顿的工作日,终于迎来了五一长假,昨晚吃了医生给开的上呼吸道感染的药后,就直接睡了,睡之前没有打开任何闹钟,水也尽量少喝避免中途起夜,睡了十个小时还是觉得没睡够,今天中午又睡了近四个小时的午觉,这才勉强把精力体力恢复过来,有时候我会想,几年前疫情开放时候的阳性是不是把身体给破坏了,甚至疫情期间的疫苗也带了副作用,不然之后的几年时间里,不管怎么通过运动和饮食结合恢复,都没办法恢复到我理想的程度,而且身体素质也似乎有种一年不如一年的感觉
2025-05-01 19:01:20